11-10-2015: BK Marathon Eindhoven (NED)
Doelstelling: 2.32.00 - 2.33.45
Resultaat: 25e in 2:33:38 (1:16:00/1:17:38) 1M40 (klik hier voor uitslag)
Startuur 10:00
Weer: 8°C bij de start tot 11°C bij de aankomst, droog, 4 Bft NO.
Parcours : vlak en snel
Algemene BK titels (M/V)
De titel bij de mannen was voor Abdelhadi El Hachimi/RFCL in 2:15:12 . Bij de vrouwen werd Els Rens/LYRA algemeen winnaar van de marathon en Belgisch kampioene in een zeer sterke tijd van 2:38:13 en kwalificeert zich hiermee voor de OS 2016 in Rio de Janeiro (BRA) .
Wedstrijdverslag
Aangezien alle deelnemers aan het BK Marathon mochten starten in vak A ging de start zeer vlot. Samen met clubgenoot Hans Vanden Bempt (M35/DCLA) terechtgekomen in een klein groepje. Hier werd echter met snokken gelopen en was het uitkijken om zelf niet te veel kopwerk te doen op de stukken met sterke NO wind. Net voor de bevoorradingspost van km 10 hebben we ons tactisch laten uitzakken tot in de groep Nick Renders (SEN/ACHL) die op 50 m hing .
De groep werd gegangmaakt door Tom Steenackers (SEN/ACHL) die tot km 27 berewerk verichtte, waarvoor dank.
Verder in deze groep ook nog Benny Fisher (SEN/HC Oostende), Filip Van Lierde (M35/Eendr. Aalst) en Pieter Hendrickx (M35/Arendonk AC) die net zoals Nick Renders en Hans Vanden Bempt sterk presteerden. Tussen km 28 en 33 deed ik het merendeel van het tempowerk . Tot km 35 liep het soepel en vlot.
Vanaf het opdraaien van de Oirschotsedijk (km 35) iets minder en moest ik een versnelling lager schakelen (van 3:35/km naar 3:45/km) .
Ik kon dit tempo 7 km egaal aanhouden en tevreden finishen op het gestelde objectief van 2u33.
Ook BK M50 Patrick Vanderstraeten (VITA) was mee in de groep , liep een zeer sterke finale en zette met 2u33 een dijk van een prestatie neer.
Belgisch Kampioen Marathon M40 !
Het podium van het BK 'Age Group' M40 bestaat uit de eerste 3 niet-elite atleten die ingeschreven zijn als master , leeftijd 40-44 (geboren van 12.10.70 t/m 11.10.75).
Ik werd 1e M40 overall geklasseerd en bijgevolg ook 'Belgisch Kampioen Marathon M40', Wim Smets (ALVA) werd tweede , Wim Herman (WIBO) derde.
De titel bij de mannen was voor Abdelhadi El Hachimi/RFCL in 2:15:12 . Bij de vrouwen werd Els Rens/LYRA algemeen winnaar van de marathon en Belgisch kampioene in een zeer sterke tijd van 2:38:13 en kwalificeert zich hiermee voor de OS 2016 in Rio de Janeiro (BRA) .
Wedstrijdverslag
Aangezien alle deelnemers aan het BK Marathon mochten starten in vak A ging de start zeer vlot. Samen met clubgenoot Hans Vanden Bempt (M35/DCLA) terechtgekomen in een klein groepje. Hier werd echter met snokken gelopen en was het uitkijken om zelf niet te veel kopwerk te doen op de stukken met sterke NO wind. Net voor de bevoorradingspost van km 10 hebben we ons tactisch laten uitzakken tot in de groep Nick Renders (SEN/ACHL) die op 50 m hing .
De groep werd gegangmaakt door Tom Steenackers (SEN/ACHL) die tot km 27 berewerk verichtte, waarvoor dank.
Verder in deze groep ook nog Benny Fisher (SEN/HC Oostende), Filip Van Lierde (M35/Eendr. Aalst) en Pieter Hendrickx (M35/Arendonk AC) die net zoals Nick Renders en Hans Vanden Bempt sterk presteerden. Tussen km 28 en 33 deed ik het merendeel van het tempowerk . Tot km 35 liep het soepel en vlot.
Vanaf het opdraaien van de Oirschotsedijk (km 35) iets minder en moest ik een versnelling lager schakelen (van 3:35/km naar 3:45/km) .
Ik kon dit tempo 7 km egaal aanhouden en tevreden finishen op het gestelde objectief van 2u33.
Ook BK M50 Patrick Vanderstraeten (VITA) was mee in de groep , liep een zeer sterke finale en zette met 2u33 een dijk van een prestatie neer.
Belgisch Kampioen Marathon M40 !
Het podium van het BK 'Age Group' M40 bestaat uit de eerste 3 niet-elite atleten die ingeschreven zijn als master , leeftijd 40-44 (geboren van 12.10.70 t/m 11.10.75).
Ik werd 1e M40 overall geklasseerd en bijgevolg ook 'Belgisch Kampioen Marathon M40', Wim Smets (ALVA) werd tweede , Wim Herman (WIBO) derde.
Organisatie
Zoals verwacht was de wedstrijd zeer goed georganiseerd met een perfecte publieke bevoorrading. Het nieuwe parcours over één ronde is zeer snel en een serieuze verbetering t.o.v. het originele twee-ronden parcours .
Het integreren van het BK in deze organisatie was een succes en is voor herhaling vatbaar.
Zoals verwacht was de wedstrijd zeer goed georganiseerd met een perfecte publieke bevoorrading. Het nieuwe parcours over één ronde is zeer snel en een serieuze verbetering t.o.v. het originele twee-ronden parcours .
Het integreren van het BK in deze organisatie was een succes en is voor herhaling vatbaar.